Psychologie výkonu a metody mentálního tréninku pěvce
| Katedra | Katedra zpěvu a operní režie |
| Kvalifikační typ práce | A |
| Vedoucí práce | KAUPOVÁ, Helena |
| Autor práce | Heboussová, Magdaléna |
| Oponent | KOBIELSKA, Maria |
| Datum obhajoby | 2024-09-09 00:00:00.0 |
| Abstrakt | Tato práce se zabývá psychologií výkonu v umělecké sféře, konkrétně v pěveckém oboru. Vychází z principů užitých ve vrcholovém sportu. Popisuje základní aspekty psychologie výkonu a způsoby práce s nimi. Dále se zabývá mentální přípravou k podání vrcholného výkonu a nástroji, jež nás přiblíží k co nejlepším výkonům z hlediska soutěží, předzpívání a jiných důležitých vystoupení, při kterých na sobě můžeme pociťovat zvýšený tlak. Práce analyzuje konkrétní techniky, jako jsou vizualizace, dechová cvičení a práce s chybou, které mohou zpěvákům pomoci zvládat stres a zvyšovat jejich sebevědomí. Důraz je kladen na aplikaci těchto metod v praxi a jejich integraci do každodenního cvičebního režimu. V závěru práce je proveden průzkum mezi pěvci o povědomí a užití metod mentální přípravy v České republice formou jak kvantitativní, tak kvalitativní. Výsledky průzkumu poskytují cenný vhled do aktuálního stavu využívání psychologických nástrojů mezi pěvci a nabízejí doporučení pro další zlepšení. |
| Překlad abstraktu | This thesis deals with performance psychology in the artistic sphere, specifically in the field of singing. It is based on principles used in elite sports. It describes the basic aspects of performance psychology and methods of working with them. Furthermore, it addresses mental preparation for peak performance and tools that bring us closer to the best possible performances in competitions, auditions, and other important events where we may feel increased pressure. The thesis analyzes specific techniques such as visualization, breathing exercises, and error management, which can help singers manage stress and increase their confidence. Emphasis is placed on the practical application of these methods and their integration into the daily practice routine. At the end of the thesis, a survey is conducted among singers regarding the awareness and use of mental preparation methods in the Czech Republic, using both quantitative and qualitative approaches. The survey results provide valuable insight into the current state of psychological tool usage among singers and offer recommendations for further improvement. |
| Signatura | H_P 5115 |
| URL | http://hdl.handle.net/10318/18945 |
| Instituce zpřístupňující práci | Akademie múzických umění v Praze.Hudební a taneční fakulta. Knihovna |
| Klíčová slova | zpěv |
| Klíčová slova | umělecký výkon |
| Klíčová slova | psychologie |
| Klíčová slova | tréma |
| Klíčová slova | mentální trénink |
| Obor vzdělání | Hudební umění/Zpěv |
| Instituce udělující titul | Akademie múzických umění v Praze.Hudební a taneční fakulta |
| Udělený titul | BcA. |
| Typ studijního programu | bakalářský |
| Název | Psychologie výkonu a metody mentálního tréninku pěvce |
| Překlad názvu | Performance psychology and methods of mental training of a singer |
| Typ práce | Bakalářská práce |